モロヘイヤ

夏の青菜の王様！といっても過言ではない「モロヘイヤ」 初めて日本でモロヘイヤの栄養の数値を分析した際、あまりの栄養価の数値に驚き計測を失敗したかと思ったそうです。 そんなモロヘイヤはただ茹でて...