乾燥が気になる季節になってきました。朝起きたら喉が痛い、お肌がカサカサなんてこともよくあることです。
ウイルスは低温・乾燥を好むことから、乾燥した部屋ではウイルスの増殖を招くと言われています。小さなお子様がいらっしゃるご家庭では風邪対策として乾燥対策をしている家も多いはず。
そこで、今回は簡単にできる部屋の乾燥対策を紹介します。
- 加湿器をつける
アロマ加湿器で殺菌、抗菌効果のある精油を使えば、風邪対策の効果も！！ - 洗濯物を室内干しする
洗濯物のすすぎの時に殺菌、抗菌効果のある精油を入れれば、風邪対策の効果も！！
※精油の量や洗濯機の種類などにより、乾燥機能を使う際に不具合、事故が起こる可能性があります。乾燥機能を使う場合は精油の使用を控えることをお勧めします。
- 濡れたタオルを干す
濡れタオルを枕元に干すと効果大！！これも殺菌、抗菌効果のある精油を含ませたら風邪対策の効果も！！
- 茹で料理、蒸し料理など湯気の出る料理を作る
- フローリングを水拭きする
掃除もできて、一石二鳥！！
- 観葉植物を置く
オシャレに乾燥対策！！
- 水が入った器を置く
コップに水を入れて置くだけでも効果はありますが、暖房器具の上や隣だと効果大！！
- 浴槽にお湯をためて扉を開けておく
アパート、マンションなどのワンフロアの家の場合、お風呂上りにそのままお湯を張った状態で、扉を開けておくと効果絶大です。 - 霧吹きの水、ルームスプレーを部屋にまく
ルームスプレーに殺菌、抗菌効果のある精油を入れれば、風邪対策の効果も！！ - 石油ストーブ、ガスファンヒーターを使う
ガス（石油）＋酸素＝炭酸ガス＋水＋熱に変換されるため、部屋の加湿に役立ちます。ただし、部屋の閉め切りには注意が必要。 - 水槽で魚を飼う
インテリアとしても楽しめる乾燥対策です。 - 洗濯したカーテンをそのままレールに吊るす
洗濯の部屋干しと同じく、殺菌、抗菌効果のある精油を入れてすすぎをすれば、風邪効果も絶大！ただし、ある程度湿度がある部屋の場合は、カーテンが乾かない、カビ等の発生に繋がる可能性があるため、部屋の乾燥度をみて判断してください。
湿度を高くしすぎると、「結露」が発生し、カビの発生や建材を傷ませる原因になります。
適度な換気や除湿にも配慮しながら、上手に湿度を調節して、快適に過ごしていきましょう。
