暑くてなかなか外出できない・・・
イベント続きで外食が増えてしまった。
代謝が高まる時期なのに太ってしまうことありますよね。
ダイエットをしていなくても、体重管理に便利なのが
LINEのダイエットトレーナーです。
友達登録をすると
会話しながら自分の現在のデータを入力していきます。
毎日の体重や体脂肪率もトーク画面から入力すればOK！
グラフも表示してくれます。
面白いのが、モチベーションアップ！
優しかったり、厳しかったり色々な方法で
目標に向けて話しかけてくれます。
体重入力も3日坊主になりがちな方にもおススメです！
私もお盆で少し増えた体重を元に戻していきたいと思います♪
